健康咨詢描述: 本人女,26歲上班族,最近一段時間老是出現(xiàn)失眠,心煩的癥狀,而且還伴隨有氣血虧不足的問題,亞健康問題越來越嚴(yán)重。
想得到的幫助: 之前有同事吃了復(fù)方阿膠漿,氣血雙補(bǔ)效果不錯,我也想試一試,請問復(fù)方阿膠漿效果如何?
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是睡眠引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好親,失眠可以吃復(fù)方阿膠漿的,注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜,加強(qiáng)鍛煉,睡覺前多喝牛奶蜂蜜水。
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的肝腎陰虛證。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給你摸脈,看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,最近出現(xiàn)失眠,心煩癥狀,考慮身體免疫力下降,休息不好熬夜勞累癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用復(fù)方阿膠漿,平時要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉身體增強(qiáng)免疫力,多吃蔬菜水果粗糧,避免勞累熬夜,保持心態(tài)平和心情愉快
以上是對“失眠心煩好一段時間,想吃復(fù)方阿膠漿行不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠多夢與心血不足,心陰不足,心肝火旺,氣血不足等有關(guān),復(fù)方阿膠漿治療血虛引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,調(diào)整自己的作息習(xí)慣,避免勞累,
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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