瞎想害怕，心里清楚就是控制不住自己的想法

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種強(qiáng)迫和焦慮的表現(xiàn)，和精神，心理壓力因素有直接關(guān)系，所以目前建議盡早采取措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的，多參加體育鍛煉，形成規(guī)律的生活方式，多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容，充實(shí)生活。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，屬于一種心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      您好，從您描述的這種情況來(lái)看的話，您的這種癥狀有些屬于強(qiáng)迫癥狀范疇的親，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的話，多將自己的精力投入到生活和學(xué)習(xí)中去，避免過(guò)多的偏執(zhí)性想法，可以多看一些勵(lì)志的書(shū)籍，多參加一些有意義的體育鍛煉，可以慢慢轉(zhuǎn)移注意力的親，祝您健康
      以上是對(duì)“瞎想害怕，心里清楚就是控制不住自己的想法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！