健康咨詢描述: 男17歲,2015年,開(kāi)始胖,胸就一點(diǎn)大,怎么辦,胸也不疼不癢,本人身高172cm,體重73公斤,
想得到的幫助: 怎么辦才能快速的減掉胸上的脂肪
病情分析:
如果男性青少年,胸部比較大,一般可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)控制飲食,定時(shí)定量,不要吃高熱量,高膽固醇類的食物,進(jìn)行胸肌運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,胸部的情況考慮與有體胖影響也有關(guān)聯(lián)的,多些運(yùn)動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
胸部的情況,多些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃肉類食物,祝越長(zhǎng)越帥
病情分析:
你好,您這種情況是總體肥胖出現(xiàn)的胸部脂肪堆積,就可以進(jìn)行全面的減肥,通過(guò)飲食和合理的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食少吃脂肪膽固醇過(guò)高的食物,每餐不要吃太飽,夜間不要加餐,多參加體育鍛煉,每日要有規(guī)律,并且運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到一定量。
以上是對(duì)“胸有點(diǎn)大,想盡快的減下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況下就需要全身性的運(yùn)動(dòng),來(lái)減肥了,首先,忌口,油膩,油炸甜點(diǎn),奶油都不要吃,
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃蔬菜水果粗纖維素飲食,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)量,可以打籃球,慢跑游泳
病情分析:
現(xiàn)在感覺(jué)的胸部是由一些大的人作為男性。覺(jué)得現(xiàn)在特別的不方便,而且您希望通過(guò)以下方式將您的修剪下去。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先你胸大,這個(gè)問(wèn)題是可以通過(guò)鍛煉,您可以將您胸部的一些脂肪變成一些肌肉,然后胸肌對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也是比較具有美感的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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