眼睛閉著就是睡不著。有什么辦法可以讓我睡

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，睡眠不好考慮是勞累或者壓力大引起的。
      指導意見：
      這種情況建議晚上睡覺前用溫水泡泡腳，睡覺盡量不要想的太多放松心情。必要時去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯。祝寶寶健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，這個考慮還是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
      指導意見：
      一般流質(zhì)易消化飲食和服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，眼睛閉著就是睡不著多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療看看效果。
      指導意見：
      服用中藥沒有什么副作用，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“眼睛閉著就是睡不著。有什么辦法可以讓我睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況考慮可能是你進入不了深睡眠。
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況可以考慮，先用點安神補腦液調(diào)理看看，平時多做做戶外運動，提高自己身體機能。
      

      病情分析：
      你好，您的情況應該有焦慮的表現(xiàn)，是想的事情太多了。
      指導意見：
      建議你口服安神補腦液，每天只睡八個小時。早晨也要早起，適當進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況一般是睡眠淺導致的，平時白天不要睡覺，等待很困的時候睡覺就可以避免出現(xiàn)上述癥狀。
      指導意見：
      平時保持環(huán)境安靜，可以在最困的時候睡眠，避免出現(xiàn)睡眠不好，必要時可以口服安神補腦液治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮你是心神不寧引起的失眠，睡覺腦子里面胡思亂想，一有動靜馬上就有意識想知道是什么。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，早睡早起。加強營養(yǎng)。早晚跑跑步促進睡眠，睡覺之前不要做事，休息一下。洗洗澡馬上就上床睡。
      
      以上是對“眼睛閉著就是睡不著。有什么辦法可以讓我睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就是睡眠治療不好，建議盡量是夜間10點以前入睡，每天睡前可以梳頭，
      指導意見：
      有按摩的作用，溫水泡腳，可以改善睡眠，如果還是不行，可以口服甜夢口服液改善睡眠。