睡不著覺(jué)但是一直閉著眼睛對(duì)眼睛有好處嗎
男 | 20歲 2021-03-19 07:50:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上一直睡不著覺(jué)但是我堅(jiān)持閉著眼睛對(duì)眼睛有好處嗎和睡著覺(jué)休息眼睛有什么區(qū)別嗎
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2022-06-22 09:26:59 我要投訴
為了防止出現(xiàn)眼球異常出現(xiàn)視力下降，平時(shí)需要注意生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，每天堅(jiān)持做眼保健操，定期進(jìn)行視力檢查，為了避免出現(xiàn)失眠需要生活規(guī)律。
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