我在最近一年內(nèi)，體重快速增加，飯量和以前

女 | 53歲 2017-02-20 17:29:56 3人回復(fù) 來(lái)自克拉瑪依市

健康咨詢描述：我在最近一年內(nèi)，體重快速增加，精神疲憊，有時(shí)感覺(jué)身體很累，不想動(dòng)，心情也不好。飯量和以前一樣多，并沒(méi)有多吃，但就是體重一直增加，一年內(nèi)增加了8公斤。

想得到的幫助：希望能看看到底哪里出毛病了。

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2017-02-20 17:33:05 我要投訴

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和氣血虛。營(yíng)養(yǎng)不足，休息不足等引起的。可以適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好運(yùn)動(dòng)少會(huì)有一的肥胖的問(wèn)題，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕ＷC睡眠調(diào)養(yǎng)心情?？梢杂弥兴幍姆椒?，積極運(yùn)動(dòng)，查一下肝腎血壓等

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2017-02-20 17:58:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述您的這種情況，以前有沒(méi)有吃過(guò)激素等情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要有太大的心理壓力，這種情況有什么問(wèn)題如果體重暴瘦的話有一定的臨床意義

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2017-02-20 20:10:22 我要投訴

      病情分析：
      你好。缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下。本身隨著年齡的增加。肌肉比例會(huì)減少。也就是平時(shí)基礎(chǔ)代謝容易降低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以吃的和平時(shí)一樣的情況下那么逐漸也容易脂肪堆積增加的。所以建議你是注意積極鍛煉才比較有利的。注意飲食結(jié)構(gòu)合理。查下血壓血糖的情況為好。

      以上是對(duì)“我在最近一年內(nèi)，體重快速增加，飯量和以前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！