我在這一年內(nèi)體重就不斷的在增長(zhǎng)……怎么控制

      根據(jù)你的癥狀，考慮是由于內(nèi)分泌調(diào)解異常導(dǎo)致的體重增加。不建議口服二甲雙胍，藥物減肥，是藥三分毒。去正規(guī)醫(yī)院，抽血驗(yàn)激素6項(xiàng)，咨詢專業(yè)醫(yī)生。平時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng)，多食新鮮蔬菜和水果，盡量不吃含脂肪，高膽固醇多，含糖高的食物。生活三餐合，作息時(shí)間要有規(guī)律吃七八分飽，細(xì)嚼慢咽，以增加飽腹感，減少飲食量。
      

      你好，目前肥胖是臨床常見(jiàn)問(wèn)題，會(huì)引起心腦血管疾病，因此要控制體重?？刂企w重主要是管住嘴邁開(kāi)腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)食高熱量食物及高脂肪食物，可以進(jìn)行跑步仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，也可以嘗試中醫(yī)針灸減肥治療，但是不建議口服二甲雙胍片
      

      病情分析：
      二甲雙胍是治療肥胖型糖尿病的首選用藥，但是正常人不可以隨便使用以免引起低血糖以及其他副作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少食多餐，減少甜食甜品及零食的攝入，多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)肉類，多運(yùn)動(dòng)，減少熬夜，這樣可以健康的瘦身
      
      以上是對(duì)“我在這一年內(nèi)體重就不斷的在增長(zhǎng)……怎么控制”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！