一開始是腰肌勞損現(xiàn)在膨出，請問怎么緩解？

      病情分析：
      按你說的情況，應(yīng)該是不可以運(yùn)動的，必須要每天平躺著才可以
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在腰部的情況，不適合長期坐著，更不用說運(yùn)動了，最好是每天平躺著，少運(yùn)動就可以了
      

      你好，帶孩子到醫(yī)院骨科進(jìn)行治療吧，多注意休息，盡量活動量不要太大，飲食葷素搭配均衡，不吃生冷硬辛辣刺激食物，學(xué)習(xí)一段時間建議適度活動，避免加重癥狀，希望對你有幫助
      

      你好，很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況，結(jié)合你的年齡。青少年腰肌勞損多見。你是通過什么方式診斷的腰椎間盤膨出？如果明確有腰椎間盤膨出，而且疼痛明顯。中考體育時要根據(jù)當(dāng)時的情況，具體分析具體對待。
      
      以上是對“一開始是腰肌勞損現(xiàn)在膨出，請問怎么緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況來看腰肌勞損，一般是在受涼勞累引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用熱水袋熱敷熱敷，局部按摩按摩，貼點(diǎn)云南白藥膏看看。平時注意休息，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好,你所描述的情況來看,有可能是由于腰椎間盤突出壓迫到了神經(jīng)根引起的相關(guān)癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您有癥狀的話,是不能劇烈運(yùn)動的,可以口服大活絡(luò)丸,維生素B1,芬必得來治療的
      

      病情分析：
      你好，你今年才十五歲，開始的時候有腰肌勞損的情況，現(xiàn)在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，每天上課寫作業(yè)都疼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說情況，你可以去醫(yī)院做一段時間的，針灸推拿，中頻理療，腰部牽引。使用腰痛寧膠囊等。體育課上注意姿勢，動作強(qiáng)度要小。