健康咨詢描述: 主要胖在肚子和腿上,從5、6歲開始胖的。體重一直往上升現(xiàn)在140斤了。我不希望藥物減肥,有沒有減肥小偏方
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,初步分析考慮體重有點超標所致的現(xiàn)象。
指導意見:
這種情況主要是控制飲食,特別是晚餐要盡量少吃,同時不要吃肉類食品,適當?shù)倪\動,每天堅持一個小時以上,可以有效地改善過來。
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