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暴飲暴食懶不喜歡運動體重一直往上

女 | 12歲 2017-02-18 10:21:35 3人回復 來自東營市

健康咨詢描述: 主要胖在肚子和腿上,從5、6歲開始胖的。體重一直往上升現(xiàn)在140斤了。我不希望藥物減肥,有沒有減肥小偏方

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彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-02-18 10:55:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,初步分析考慮體重有點超標所致的現(xiàn)象。
      指導意見:
      這種情況主要是控制飲食,特別是晚餐要盡量少吃,同時不要吃肉類食品,適當?shù)倪\動,每天堅持一個小時以上,可以有效地改善過來。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-02-18 10:56:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是需要運動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎
      指導意見:
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果
      

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護師 擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:12515稱贊:10
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2017-02-18 10:57:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述,減肥不能隨便應用藥物治療,需要堅持
      指導意見:
      你需要管住嘴巴,邁開腿,平時需要控制飲食,避免垃圾物食品,根據(jù)自己體質鍛煉。
      
      以上是對“暴飲暴食懶不喜歡運動體重一直往上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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