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學校讓我主持班會,但我很緊張怎么辦?

女 | 12歲 2017-02-16 21:21:31 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 學校要讓我主持班會,可是我又很害怕說錯了,非常緊張。怎么辦呢?

醫(yī)生回復區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2017-02-16 21:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你不要太緊張的,要對自己有信心,加油
      指導意見:
      你好,建議大聲練習,增強信心,多加練習,平時生活多吃蔬菜水果,好好學習
      

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營養(yǎng)不良,感染性腹 幫助網(wǎng)友:6306稱贊:3
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2017-02-16 21:24:48 我要投訴

      病情分析:
      放寬心沒有什么大不了的事平時多練練說話把搞子背熟
      指導意見:
      建議你可以面對著鏡子練習天天練習幾遍就好了就不會那么緊張了多表現(xiàn)表現(xiàn)自己
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
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2017-02-16 21:26:18

      病情分析:
      你好,學校讓你主持班會說明你是有這方面的能力的,他們看好你,你自己也應該有自信。
      指導意見:
      你可以事先做個草稿,擬好在班會上要講的內(nèi)容,然后自己多看幾遍,理清思路。做好準備之后就會覺得輕松很多的。
      
      以上是對“學校讓我主持班會,但我很緊張怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段娜
段娜 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,冠心病,消化道疾病等 幫助網(wǎng)友:26238稱贊:140
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2017-02-16 21:29:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是一次機會,鍛煉自己的機會,不管從心理上,還是其他都可以讓你成長很多。
      指導意見:
      每個人都會有犯錯誤的時候,新聞聯(lián)播主持人還有口誤呢,做最好的自己才是最好的。
      

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