關(guān)于健身方面的一些不懂的問題啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，健身完了以后可以考慮用點蛋白粉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，健身的過程中，身體消耗比較大，可以補充點營養(yǎng)成分。另外高脂肪的最好不要吃。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，健身以后可以口服一些蛋白粉
      指導(dǎo)意見：
      另外可以食用一些白條雞等，多飲水，運動避免過于激烈，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般平時要多注意保持營養(yǎng)均衡。保持生活規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      建議這個情況，那一般鍛煉完以后呢？適當(dāng)喝點水，吃點水果，喝點嗯，蛋白粉足夠營養(yǎng)的，所以你不用緊張的。
      
      以上是對“關(guān)于健身方面的一些不懂的問題啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！