心臟沒問題，是不是得了焦慮癥

女 | 28歲 2017-02-15 11:56:47 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述：你好，這段時(shí)間總感覺身體不適，胸口憋悶，呼吸困難去醫(yī)院做了心電圖和24小時(shí)動態(tài)心電圖都沒事，我上網(wǎng)查了懷疑自己是得了焦慮癥，雖然檢查的沒事但是心里還是有點(diǎn)擔(dān)心是不是心臟的事，請問我到底是怎么回事呢

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2022-11-04 06:54:50 我要投訴

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān)，容易影響到正常的狀態(tài)，不屬于實(shí)質(zhì)性的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)健康的身心。