高中回家一月一次，想家，想哭，不想去學(xué)校

健康咨詢描述： 您好，我上高一了，住宿，一個(gè)月回家一次，正如現(xiàn)在，寒假的最后一天，明天早上就要離開(kāi)家，一個(gè)月后才能回來(lái)，我每次一想到自己在宿舍，沒(méi)有父母的陪伴，會(huì)想父母他們現(xiàn)在會(huì)在家里做什么，將要做什么，就心酸，雖然總會(huì)安慰自己，找些例子勸自己，也看了網(wǎng)上的許多建議，什么多參加集體活動(dòng)，多讀書(shū)，都不管用，我初中也是住宿，2星期回來(lái)一次，這樣過(guò)了三年，但還是沒(méi)適應(yīng)，每次一離家上學(xué)一想到這些就會(huì)想哭，難受，到現(xiàn)在還是，明天就要走了，一個(gè)月后再回來(lái)，我很傷心，不知道要怎么辦，想大哭一場(chǎng)，但是哭過(guò)后還是不能改變什么，父母也經(jīng)常勸說(shuō)我，也不管什么用，只能在別人面前強(qiáng)顏歡笑裝作若無(wú)其事，但一到睡覺(jué)時(shí)就會(huì)自己躲在被窩里偷哭，總會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)到家里，有時(shí)候中午午休做夢(mèng)夢(mèng)到家人，醒來(lái)后似真似夢(mèng)，會(huì)不知道自己身處何方了，好想哭，我到底該怎么辦？希望您能幫幫我。