健康咨詢描述: 不想去學(xué)校明天就要去學(xué)校了心里很煩很慌每次一去學(xué)校就這樣因?yàn)樵趯W(xué)校總會想很多那種感覺很難熬很窒息
目前出現(xiàn)的這種狀況,一般情況下多考慮是出現(xiàn)了一些對于學(xué)習(xí)沒有興趣,目前建議平時(shí)轉(zhuǎn)移下注意力,同時(shí)避免學(xué)習(xí)壓力過大,建議一定格外注意保持心情舒暢,多參加一些戶外運(yùn)動,多與人交流,可以適當(dāng)聽聽音樂,目前屬于學(xué)習(xí)期,應(yīng)該好好學(xué)習(xí),端正態(tài)度。
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