手淫的危害，如何克服手瀅來癮，

      你好，根據(jù)你的描述，手淫屬于正常的生理現(xiàn)象，但是不能過度，過度會(huì)影響身心健康。建議您多進(jìn)些戶外運(yùn)動(dòng)，多親近大自然，放松心情，分散注意力。

      病情分析：
      您好手淫的話也是會(huì)引起龜頭敏感，長時(shí)間這樣下去的話，也很有可能會(huì)導(dǎo)致陽痿，早泄還有可能會(huì)導(dǎo)致不育，
      指導(dǎo)意見：
      平常的話一定要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，注意好休息和飲食，在這期間的話還是不要有手淫的行為，

      病情分析：
      手淫可能會(huì)導(dǎo)致身心健康上的問題是。如出現(xiàn)外陰陰道炎癥、尿路感染的問題。也有可能會(huì)導(dǎo)致日后正常夫妻生活的感覺感受。
      指導(dǎo)意見：
      請克制自己盡量不要手淫。有欲望時(shí)要聽聽音樂、出去運(yùn)動(dòng)一下，這樣注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移了，就不會(huì)想手淫的事了。要把自己的生活充實(shí)起來，做一些有意義的事情。
      以上是對(duì)“手淫的危害，如何克服手瀅來癮，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫可能會(huì)導(dǎo)致肝腎虧虛，生殖系統(tǒng)功能下降，記憶能力下降，腰酸等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      減少手淫的方法，一般需要自己的調(diào)控，例如轉(zhuǎn)移興趣，自己可以參加一些有興趣的活動(dòng)和加強(qiáng)和他人的交流等。