自己做了什么事講了什么話不知道

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為無端煩惱，這是一種無緣無故地煩躁苦惱的消極情緒。屬于一般心理問題。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，讓自己多走出去結交更多的朋友，并且學會與他人進行有效的溝通交流的方式，增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你現在這個情況一定是自己從小太過嬌寵，不是太堅強的原因的尼，
      指導意見：
      你主要是要堅持多運動，多吃一些有營養(yǎng)的動物食品，還可以堅持喝牛肉，多思考的
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現，不排除是與神經癥或者精神障礙有關。
      指導意見：
      臨床考慮是與神經遞質分泌紊亂有關，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經科或者心理科就診對癥的調節(jié)神經改善異常行為
      
      以上是對“自己做了什么事講了什么話不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！