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低頭看手機,肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻

男 | 25歲 2017-02-07 23:57:57 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 可能由于長時間在電腦前玩游戲,坐姿不正確(偏右歪),導致現(xiàn)在低頭看手機,吃飯,做飯的時候右側肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻,抬起頭就不麻,請問是頸椎病引起的還是頸肩肌肉勞損

想得到的幫助: 請問不吃藥如何緩解,恢復,運動的話能做胸肌與腹肌等無氧運動嗎?謝謝醫(yī)生!

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秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2017-02-08 08:34:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析,這是由于長期的不良姿勢導致的頸椎病和肌肉勞損。
      指導意見:
      建議你首先要改正不良的生活習慣,不要長時間低頭??梢宰鲆幌聽恳?,針灸理療,最好是適當做一下運動,放松肌肉,放松關節(jié)。

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-02-08 07:56:32 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該考慮還是有頸椎病,一般適當應用點中藥活血止痛藥物治療。
      指導意見:
      你的情況應該考慮適當熱敷按摩,應用點中藥紅花油或是傷濕膏外用,適當口服尼美舒利。

李素榮
李素榮 主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風后遺癥,急 幫助網(wǎng)友:13791稱贊:63
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2017-02-08 08:14:42 我要投訴

      病情分析:
      上述一系列描述符合頸椎病導致,由于長期低頭族玩手機,電腦出現(xiàn)肩胛骨及脊椎中間發(fā)麻。
      指導意見:
      建議:首先口服頸復康顆粒,其次取1.25升飲料瓶裝溫水多半瓶去枕枕頸部二十分鐘,一日兩次,促進循環(huán)。最后改變低頭族習慣。
      以上是對“低頭看手機,肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

龔彥杰
龔彥杰 主治醫(yī)師 擅長: 脾胃失調,婦科內分泌異常,氣血不足,甲狀腺疾病,糖 幫助網(wǎng)友:23960稱贊:17
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2017-02-08 08:35:52 我要投訴

      病情分析:
      您好:由于長時間在電腦前玩游戲,坐姿不正確(偏右歪),導致現(xiàn)在低頭看手機,吃飯,做飯的時候右側肩胛骨與脊椎中間的地方發(fā)麻,抬起頭就不麻,請問是頸椎病引起的還是頸肩肌肉勞損·這種情況都考慮頸椎的問題
      指導意見:
      建議:您這種情況應該先去醫(yī)院做一個頸部檢查·可以通過中醫(yī)的理療按摩來緩解癥狀·希望我的建議能幫到你

王界瑛
王界瑛 醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:27982稱贊:18
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2017-02-08 09:04:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多考慮屬于神經(jīng)根型頸椎病所致的相關癥狀,應積極調理。
      指導意見:
      建議多注意休息,避免勞累受涼,低鹽低脂飲食,保持頸椎姿勢,做頸椎MRI,給予理療及活血止痛,必要時營養(yǎng)神經(jīng),望早日康復。

疾病百科| 頸椎病

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保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。

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