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背部脊椎肩胛骨部位低頭時疼

女 | 18歲 2020-02-12 16:43:46 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述：站資坐姿時，低頭背部肩胛骨中間脊椎疼最近兩天有跳繩運動疼痛類似酸疼

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2020-02-13 12:06:09 我要投訴

你描述的這種情況，可能是由于局部肌肉拉傷引起的，建議你暫時要注意休息，同時可以口服一些活血化瘀的藥物，局部可以做下理療或者熱敷，如果見過治療仍然不見緩解，盡快去醫(yī)院到那里檢查一下。

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2020-02-13 12:08:16 我要投訴

這是因為長時間坐著所引起的肩背部，肌肉韌帶慢性勞損?？梢岳^續(xù)堅持跳繩運動，一般要堅持5天左右的時間，疼痛就可以逐漸緩解了。平時避免久坐。

王冬青青縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨性關(guān)節(jié)炎，各種幫助網(wǎng)友：5172

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2020-02-13 12:03:14 我要投訴

你這種情況首先考慮還是背部肌肉勞損引起，多于背部勞累，坐著，低頭等一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，還需避免勞累及一個姿勢過長，可以適當活動鍛煉。