救救我不想這樣下去了每天精神處于

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況多數(shù)考慮有焦慮癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況首先建議你去醫(yī)院精神科檢查，確診一下，如果確診有焦慮癥，需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下長時(shí)間用藥物控制。
      

      病情分析：
      可能是受性格因素的影響，遇到事情就會處于緊張焦慮狀態(tài)，影響你的正常生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，根據(jù)自己的病情，對癥治療。在生活中，希望你學(xué)會調(diào)試自己的情緒，改變認(rèn)知模式，凡事多向積極樂觀的方面看。經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常和家人朋友的戶外散散步，聊一些開心的話題，放松身心愉悅心情，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示：“我對自己充滿信心，我能坦然的去面對生活中的不如意，我一定能快樂起來，我一定能做的更好?！迸κ棺约簭男睦砩铣砷L起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      小妹妹，你現(xiàn)在的狀況不排除你有焦慮癥，焦慮癥是一種常見普遍存在的病，通常對未知的，將要發(fā)生的事或?qū)⒁鎸Φ娜水a(chǎn)生的一種困惑，恐懼，害怕而產(chǎn)生的一種心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的狀態(tài)不需要治療吃藥，需要做的是，平時(shí)多結(jié)交朋友，多看點(diǎn)書，多積累經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)每次面對問題的時(shí)候或?qū)⒁鎸栴}的時(shí)候，多方位，多層次的去考慮，去想如何解決的方法，當(dāng)問題被解決了，焦慮也就消失了。
      
      以上是對“救救我不想這樣下去了每天精神處于”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，心煩容易對事情敏感，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。