15周歲，女，個子不高才剛好160cm，

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運動
      指導意見：
      保持樂觀情緒，心情舒暢，注意氣候寒暖之變化，生活起居規(guī)律，保證充足的睡眠。飲食以消化，無刺激為宜，多吃新鮮蔬菜水果，堅持體育鍛煉，爭強體質(zhì)

      病情分析：
      你好，小妹妹，看了你的描述，你今年15歲，160厘米也是正常的身高，不高也不矮，身高受遺傳因素影響。
      指導意見：
      合理的飲食也是有用的能增高的食物如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳，及后天飲食和鍛煉等因素的影響。
      指導意見：
      建議平時注意飲食營養(yǎng)，肉奶蛋類均衡攝入，適當運動，最好多做些拉伸運動。另外，要保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“15周歲，女，個子不高才剛好160cm，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！