注意力分散，想專心，達(dá)不到，內(nèi)心就很焦躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，高三學(xué)生，看書看不進(jìn)去，容易分散注意力，急躁
      指導(dǎo)意見：
      很多學(xué)生有此感受，面臨高考，有壓力，同時希望自己考好，幾面夾擊，不自在，是可以理解的，需要注意休息，感覺精神狀態(tài)好再看書，同時制定合理的目標(biāo)，循序漸進(jìn)
      

      病情分析：
      根據(jù)你對癥狀的描述考慮，還是因為，平時壓力比較大而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，建議放松心情，考慮，心情平靜是需要，不要給自己壓力。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)，不排除是有些焦慮強(qiáng)迫的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      臨床考慮是與神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂的情況有關(guān)，影響日常生活以及學(xué)習(xí)的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心里疏導(dǎo)甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      以上是對“注意力分散，想專心，達(dá)不到，內(nèi)心就很焦躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況應(yīng)該是心理因素，存在著明顯的個體差異，最好的方法就是找一個僻靜的地方。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后最好找個僻靜的地方來讀書，遠(yuǎn)離噪音，同時讀書的時候，一定要專注，就會慢慢不受外界影響啦。
      

      病情分析：
      你好注意力不集中有很多原因比如常見的用腦過度休息不足睡眠質(zhì)量不好等等
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合學(xué)會讓自己放松保證良好的休息這樣才能保證良好的學(xué)習(xí)效率
      

      病情分析：
      你好，小兄弟！根據(jù)你的描述，高三學(xué)生，看書時，易被外界小小事干擾，想知道怎么樣才能讓自己專注，內(nèi)心平和。
      指導(dǎo)意見：
      高三是一個敏感的學(xué)生時代，我也是過來人，深有體驗。建議你可以眼耳口手并用，這樣更容易集中精力，也就是說，看書的時候，邊看邊讀，邊寫，邊聽自己讀的，這樣多方面身體器官并用的情況下，想要分心都很難，你可以試試哈！