自我感覺是腎陰陽(yáng)兩虛,還請(qǐng)各位給診斷一下

      病情分析：
      你好！根據(jù)描述來看首先你很年輕，既往有手淫史但是出現(xiàn)腎陰陽(yáng)兩虛的可能性也不大。
      指導(dǎo)意見：
      稍微有一點(diǎn)不舒服的癥狀沒有什么關(guān)系的，控制手淫的頻率，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉就好了。

      病情分析：
      寒性體質(zhì)接近，為陽(yáng)氣不足，有寒象，表現(xiàn)為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言。
      指導(dǎo)意見：
      一般可用中藥進(jìn)行調(diào)理，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。