懷孕45天蹲久了腰直不起來，躺下一伸腳也

      你的情況不考慮是缺鈣所致的但是懷孕期間一定要適當(dāng)?shù)难a鈣。你的情況考慮是韌帶炎所致的你可以先做一做熱敷治療就可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述在懷孕初期會出現(xiàn)一些不適的情況，需要慢慢適應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在孕初期不要過早補充鈣劑，在懷孕四個月后再補充鈣劑，注意飲食營養(yǎng)均衡，定期做好孕檢，懷孕前三個月注意補充葉酸。