肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷的情況,暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重口服扶他林西樂葆腰痛寧膠囊,去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振
蹲久了以后起來腿疼。正常所有人都會有這種情況。一個姿勢以后疲勞了,所以疼痛不舒服。如果平常沒有疼痛的話,那就沒有問題,也就是說不是疾病。如果你平常也疼的話,那肯定是有問題。
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