從除夕到現(xiàn)在，長跑后膝蓋左側(cè)疼！

      病情分析：
      你好，這個軟組織損傷引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。不需要擔心。
      指導意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。需要注意休息和局部使用傷濕止痛膏。
      

      病情分析：
      這個不夠明確的，可能是長跑運動的骨挫傷，也有可能是半月板的損傷，都有可能。
      指導意見：
      建議休息，控制活動量，尤其是上下樓梯，上下坡的活動，可以外用點止痛藥。如果不好轉(zhuǎn)，看是否需要查下磁共振
      

      病情分析：
      對于你描述的情況，多見于膝關(guān)節(jié)半月板磨損造成的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議短時間內(nèi)避免繼續(xù)進行跑步活動，需要靜養(yǎng)休息待其局部癥狀消退后再繼續(xù)鍛煉。
      
      以上是對“從除夕到現(xiàn)在，長跑后膝蓋左側(cè)疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于您每天有比較長的運動時間，所以應先考慮是否為韌帶的拉傷導致的，其次也有可能是滑膜炎所引起，建議您到附近醫(yī)院進行檢查，結(jié)合物理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當時敘述的情況一般是勞累，受涼等引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查確診。此時可用熱敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免大量運動。?？祻汀?br />