健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名學生,上課的時候同桌經常嗯嗯哦哦的像是配合老師,但我一聽見就覺得很煩,一生氣就經常聽不進去課。我也沒找同桌談過,因為班主任經常讓我們積極配合老師。我是不是有心理問題呀,我該怎么辦? 我也試著去適應同桌,但我就是適應不了。謝謝了醫(yī)生
想得到的幫助: 我是不是有心理問題,我該怎么辦
病情分析:
首先,你要弄清自己的問題到底在哪?不應過度的的焦慮!
指導意見:
其次不要過度緊張,可以試著在假期出去轉轉,找點自己感興趣的事做,在學校就好好上課,周末就好好放松一下!還有,就是加油啦!祝福你!
病情分析:
可能是學習上的壓力過大,同桌的表現讓你感覺很煩,對同桌不適應,使你產生了不良的情緒困擾。
指導意見:
希望你放松心情,可以在課余時間和同學溝通交流,真誠說出內心的困惑和煩惱,以尋求同桌的理解和支持。也可以讓老師幫你調一下座位,緩解你的緊張焦慮情緒。希望你學會調試自己的情緒,凡事多想積極樂觀的方面看,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,學會勞逸結合,每天保持愉快心情,健康快樂的生活,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,這位同學,根據你的情況描述分析,你的同桌經常配合老師授課,做出相應回聲,你聽見就煩
指導意見:
你這樣,并非是對你同桌有意見,而是對配合老師有意見,不知道你學習成績如何?最少上課注意力不集中,你同位的表現,那是注意力高度集中,希望你跟他一樣,就不會心煩了,如果換了同位,人家還是很配合老師,你一樣也煩,改變自己的看法和行為,好好學習吧,高中不易,拼搏三年了
以上是對“心理健康問題經常聽不進去課”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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