我不會劈叉，但學(xué)校要求

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，即便學(xué)校要求你，建議你也不要去劈叉
      指導(dǎo)意見：
      你不是小時候，你的骨骼已經(jīng)長成，現(xiàn)在去劈叉，根本劈不開，你要試著去和學(xué)校說說，否則的話會傷到你的身體
      

      病情分析：
      這樣的情況需要增加身體的柔韌性，逐步達到要求，需要增加跑跳運動鍛煉，避免久坐。
      指導(dǎo)意見：
      跑跳運動鍛煉后需要拉伸韌帶，切記不可以暴飲暴食，操之過急也是不可以，以免導(dǎo)致身體不適。
      

      病情分析：
      你好，這個劈叉不是一天就能學(xué)會的，腿部肌肉及肌腱的韌性得經(jīng)過長時間的鍛煉拉伸一定程度才能完成。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果強求高難度動作會拉傷肌腱，所以還是循序漸進的好，在枯燥的學(xué)習(xí)中適當(dāng)鍛煉是兩全其美，加油。
      
      以上是對“我不會劈叉，但學(xué)校要求”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！