健康咨詢描述: 感冒很久了怎麼看都不好,吃中藥多月都是不舒服。主要是會腰痛,背痛很累。 平時現(xiàn)在冬天會手腳冰冷,會耳鳴,容易發(fā)怒,有時會胃痛。
病情分析:
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
應該合理飲食,營養(yǎng)均衡,一日三餐按時規(guī)律的進行,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善恢復。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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