便秘好幾年，一直不好有時也運動但不怎么

      病情分析：
      從上述的情況來看，表現為便秘持續(xù)多年，目前有便意但難以解出來，個人分析考慮為習慣性便秘
      指導意見：
      個人意見：需要堅持運動和調整飲食結構，必要時可以口服一些中成藥調理，常用的比如清寧丸

      指導意見：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調和。

      病情分析：
      、根據你的描述、考慮為、便秘、是飲食和便秘、是大便在腸道停留時間太長、腸蠕動太慢排便力量差所致。
      指導意見：
      1、去醫(yī)院肛腸科進一步檢查。2、口服：A-太基源膠囊。2、粗細糧搭配、多吃疏菜、水果。
      以上是對“便秘好幾年，一直不好有時也運動但不怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常人每天都會大便的，你的情況的確便秘很嚴重了，建議積極的服用藥物進行治療。
      指導意見：
      可以口服麻仁茲脾丸或者復方蘆薈膠囊進行通便治療。同時應該在改變生活習慣和飲食習慣，建議您可以考慮平時多活動，不要長時間的坐著，此外就是要注意多吃點蔬菜和水果。

      病情分析：
      一般是建議你平時養(yǎng)成好的飲食排便習慣，多喝水，注意休息啊，，
      指導意見：
      有些是考慮痔瘡啊，或者胃腸道不好啊，也會這樣的，建議你注意不要吃不容易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息

      病情分析：
      便秘常見的原因是胃腸道蠕動減慢，伴有上火，或者是胃腸道菌群失調。
      指導意見：
      建議你口服麻仁丸和益生菌進行調理，期間不宜吃一些油膩和辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)便秘的范疇，中醫(yī)認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      飲食避免辛辣煎炒之物及酒類，也不可過食寒涼生冷，應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發(fā)作，現在口服麻仁丸或者果導片
      以上是對“便秘好幾年，一直不好有時也運動但不怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘和飲食不當，腸蠕動功能不好等有關系的，平時注意多吃蔬菜，水果，適當活動，用手在腹部做順時針按摩。
      指導意見：
      嚴重時可以用果導片口服或是用開塞露外用幫助排便，但不能長期用的。以免引起電解質紊亂或是對藥物的依賴性的。

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，是出現便秘的情況，出現這種情況多是由于胃腸道功能紊亂等情況所造成的。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，首先需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，同時注意適當的進行鍛煉，多做做腹部順時針按摩，促進胃腸道蠕動，促進排便。

      病情分析：
      便秘與胃腸道的功能和平時的飲食生活作息變化有關，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      關鍵在于自己的調整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規(guī)律的進行，多補水，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動，促進胃腸道的蠕動，積極的調整，促進恢復

      病情分析：
      如果是長期便秘就不能忽視，已經幾年的時間了，最好是看中醫(yī)調理比較好。
      指導意見：
      建議你看中醫(yī)調一下比較安全，還有就是每天飲食作息時間規(guī)律，多食用潤腸通便的蔬菜水果

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮腸道蠕動功能減慢所致的，不必過于擔心。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果及粗纖維食物，給予西沙比利，也可中藥調理，望早日康復。

      病情分析：
      你好，這位朋友一般有便秘的情況，有可能是平時運動量小或食用含纖維的蔬菜少引起的不適。
      指導意見：
      現在是可以服用蘆薈膠囊治療，在平時多食用一些含纖維的蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習慣，多喝白開水，祝早日康復。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，初步考慮是胃腸功能紊亂引起的大便異常，最好調理一下
      指導意見：
      建議：應該去醫(yī)院做個胃腸功能檢查，平時注意飲食起居規(guī)律，多吃水果和蔬菜少吃生冷辛辣食物

      病情分析：
      您好，便秘好多年，建議通過飲食調節(jié)來緩解癥狀，平時飲食方面注意多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗糧和高纖維素食物，每天早上喝杯蜂蜜水，飯后一小時順時針方向按摩腹部，促進腸蠕動，每天養(yǎng)成定時大便的習慣，保持大便通暢。
      指導意見：
      您好，便秘好多年，建議通過飲食調節(jié)來緩解癥狀，平時飲食方面注意多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗糧和高纖維素食物，每天早上喝杯蜂蜜水，飯后一小時順時針方向按摩腹部，促進腸蠕動，每天養(yǎng)成定時大便的習慣，保持大便通暢。

      病情分析：
      從你說的情況看，應該是胃腸功能紊亂的緣故，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，最好是看一看中醫(yī)，吃些中藥調一調，也可以吃些馬來酸曲美補丁和金雙歧膠囊調一調，不要吃太油膩的東西，不要吃辛辣刺激性的東西