感覺(jué)很無(wú)聊，又什么都不想做，不想太多人說(shuō)

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有壓抑，情緒低落，嚴(yán)重時(shí)失眠，輕生的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，增加戶外運(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      無(wú)聊感來(lái)自于空虛，而空虛是人在生活中缺乏目標(biāo)，無(wú)法從日常生活中得到充實(shí)感和價(jià)值感的一種心理狀態(tài)。在一般情況下，無(wú)聊與空虛感是偶爾有的，但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種感覺(jué)則是失常的前兆。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有無(wú)聊綜合癥的人的具體表現(xiàn)是生活懶散，蓬頭垢面、懶得理人、晨昏顛倒、坐立不安，聽(tīng)廣播、CD、看電視總開(kāi)大音量，并經(jīng)常發(fā)出“好無(wú)聊”的嘆息。無(wú)聊感又可派生出無(wú)助感，總覺(jué)得自己孤立無(wú)援，內(nèi)心苦悶在積累，急需找人傾訴和求助，但搜腸刮肚也找不到一個(gè)合適的傾訴對(duì)象，時(shí)時(shí)陷入絕望之中。如果出現(xiàn)這些表現(xiàn)，說(shuō)明你對(duì)生活本身已發(fā)生了厭倦，人際關(guān)系產(chǎn)生了扭曲。需要對(duì)自己的心理隨時(shí)做出調(diào)整、糾正，使它向積極的方向發(fā)展。無(wú)聊綜合癥影響身心健康英國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)“無(wú)聊感強(qiáng)烈”者與感覺(jué)充實(shí)者相比，因心臟病或中風(fēng)致死的可能性高出2.5倍，無(wú)聊因而可能是個(gè)“折壽”心理因素。研究人員對(duì)7524名公務(wù)員進(jìn)行“無(wú)聊感”調(diào)查，追蹤他們20多年后的健康情況。發(fā)現(xiàn)當(dāng)年感覺(jué)“格外無(wú)聊”的死亡可能性比感覺(jué)充實(shí)者高37%。

      病情分析：
      你好無(wú)聊說(shuō)明自己生活安排的不充實(shí)，所以才會(huì)感覺(jué)日子不好打發(fā)高三了面對(duì)人生抉擇時(shí)候，上個(gè)好大學(xué)，或者有一定機(jī)能才是自己所要追求的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      趁著放假做點(diǎn)感興趣的事情總會(huì)有興趣的慢慢培養(yǎng)了，所以不要浪費(fèi)自己美好時(shí)光應(yīng)該好好面對(duì)自己幸福生活，不要每天沒(méi)有斗志的生活這樣不好的。你給生活一個(gè)笑臉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)可以得到很多。
      以上是對(duì)“感覺(jué)很無(wú)聊，又什么都不想做，不想太多人說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，高三階段學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較大，可能會(huì)有些考前焦慮。如果對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有太大興趣的話，也會(huì)對(duì)未來(lái)有些壓力感，缺少目標(biāo)感。無(wú)精打采無(wú)聊是采用一種回避逃避的方式來(lái)面對(duì)生活的壓力。適量運(yùn)動(dòng)，與信任的人聊一聊，給自己設(shè)立一個(gè)新目標(biāo)。