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來月經(jīng)兩年了,請問還能不能長高?怎樣長高

男 | 13歲 2017-01-25 01:22:16 6人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 請問一下,來月經(jīng)時(shí)五年級下學(xué)期11歲,156cm,現(xiàn)在初一,13歲了,160,請問還能長高嗎?那要怎么長高還(準(zhǔn)確一點(diǎn)的)?能長高多少?

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陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-01-25 07:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況不用擔(dān)心,還可以增長的。從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,保證充足睡眠。多運(yùn)動。合理飲食,均衡營養(yǎng)。
      

劉習(xí)風(fēng)
劉習(xí)風(fēng) 主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),宮頸糜爛,宮 幫助網(wǎng)友:8412稱贊:5
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2017-01-25 08:11:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況如果你再長高點(diǎn)可以加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,多參加集體活動
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動,比如跑步,瑜伽,跳繩等按時(shí)作息,生活規(guī)律,多喝牛奶
      

陳靜
陳靜 臨清市第三人民醫(yī)院   三級檢驗(yàn)師 擅長: 產(chǎn)前檢查、外陰部炎癥、陰道炎癥、子宮頸炎癥、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:16016稱贊:32
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2017-01-25 08:17:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)初潮大多在十一歲至十四歲之間,來月經(jīng)后不會影響身體正常發(fā)育,不必過于緊張。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)生活作息規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,增加休息時(shí)間,營養(yǎng)均衡,不要偏食,適當(dāng)身體鍛煉,還是有繼續(xù)長高的空間。
      
      以上是對“來月經(jīng)兩年了,請問還能不能長高?怎樣長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

商英蕊
商英蕊 元氏縣醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并 幫助網(wǎng)友:8628稱贊:12
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2017-01-25 08:18:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的闡述,一般來月經(jīng)后身高還會長高5到7厘米的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,您的身高還有可能長高3厘米左右,多喝牛奶,多吃蔬菜水果,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動。
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2017-01-25 08:19:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和父母的遺傳有很大的關(guān)系,僅憑你說的這些無法判斷是否能長高,并長高多少。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多做一些跳高、跳繩等運(yùn)動,合理的營養(yǎng)等都有利于身高。每個(gè)人發(fā)育時(shí)間不同,到什么時(shí)間停止也不同。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團(tuán)   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-01-25 07:56:01 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,根據(jù)您對自己年齡、身高情況的描述,應(yīng)該還會長高,
      指導(dǎo)意見:
      女性的生理發(fā)育期是到十八周歲,建議您平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)鈣、鍛煉身體。祝您平安健康!
      

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