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我的個子很矮，小學(xué)以來沒長過，15歲才1

男 | 15歲 2017-01-24 16:04:38 1人回復(fù) 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述： 自從小學(xué)以來，我的個子就很矮，經(jīng)常被人欺負(fù)，請問怎么有效長高，怎么做有效的鍛煉

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余金銘
余金銘 興國縣瀲江鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮頸炎,不孕癥以及 幫助網(wǎng)友：1146稱贊：3
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2017-01-24 16:31:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，像您這種情況，可以鍛煉，游泳，打籃球，這兩種鍛煉對身體長高很有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要加強(qiáng)營養(yǎng)，每天游泳，打籃球就一定會長高，父母親不算高的話，只有靠后天鍛煉長高。

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