這幾天總是莫名其妙煩躁，感覺脾氣都不好了

      病情分析：
      這種情況與個人的心態(tài)變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，需要進行調整。
      指導意見：
      處理好所遇到的各種問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，多與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，養(yǎng)成良好的習慣，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，建議您應該就診，檢查一下內分泌方面的問題，包括甲狀腺功能
      指導意見：
      如果患有甲狀腺方面的疾病就可以導致心情情緒的變化，建議您空腹進行檢查然后確定。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，應當調整好自己的情緒，放松心情，避免過于緊張。
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，可以考慮與朋友進行交流散心或者適當?shù)膽敉饣顒?，調整好自己的狀態(tài)。
      
      以上是對“這幾天總是莫名其妙煩躁，感覺脾氣都不好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運動，保證充足睡眠
      指導意見：
      保持樂觀情緒，心情舒暢，注意氣候寒暖之變化，生活起居規(guī)律，保證充足的睡眠。飲食以消化，無刺激為宜，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成定時排便習慣，防止便秘，堅持體育鍛煉，爭強體質
      

      病情分析：
      你好每個人都會有浮躁的一段時間和自己休息不好或者工作學習不順利，或者家人親朋包括好友之間的相處都會有關系。
      指導意見：
      而且心平氣和的時候多所以可以去公園超市或者和哥們聚聚，多聊聊天多說說話，這樣可以排解一下心中寂寞，這個不是病了每個人隔三差五都會有。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導意見：
      建議平時注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。