健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕三個(gè)月,從一個(gè)多月開始,就經(jīng)常晚上睡睡醒醒,睡著后一會(huì)就醒了,明明很困但就是睡不著,好不容易睡著后,過一會(huì)又醒了,一晚上反反復(fù)復(fù)幾次,像這種情況怎么辦?有沒有辦法解決?
病情分析:
您好,這種情況有可能是植物神經(jīng)失調(diào)引起的失眠反應(yīng)引起的情況
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,根據(jù)自己的情況使用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)失眠控制
病情分析:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在可能是植物神經(jīng)紊亂引起的,也有可能是心理原因,還是需要根據(jù)您的情況而定的,需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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