健康咨詢描述: 就是心煩 想發(fā)脾氣 感覺活著太累 干什么也沒有心情
想得到的幫助: 有什么好的辦法幫幫我 我應(yīng)該怎么辦
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)丹梔逍遙丸進(jìn)行治療,一般不會有什么大問題
病情分析:
你好,你就是心煩想發(fā)脾氣感覺活著太累干什么也沒有心情,你有一些抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你找一個(gè)關(guān)系好的朋友一起經(jīng)常聊聊天,把自己心煩的事情告訴他,并多參加戶外運(yùn)動,有可能去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的心理咨詢。
病情分析:
你好。按照你說的這種情況。屬于社會壓力大引起的這種情況!
指導(dǎo)意見:
和自我調(diào)節(jié)能力也有關(guān)系??梢远嘟佑|朋友。多放松自己。慢慢放松心情。就可以改變自己的!
以上是對“心煩總是想發(fā)脾氣心里很亂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的情況是關(guān)于心煩和想發(fā)脾氣的問題,多可考慮是抑郁癥的問題,與自身心理有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以口服谷維素片加健腦補(bǔ)腎丸加抗抑郁藥物治療,注意放松心情,多外出參加體育活動鍛煉才可以的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述分析,現(xiàn)在這種情況屬于是心里面比較煩,壓力大導(dǎo)致的。往往與現(xiàn)在社會節(jié)奏快有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議您一方面要學(xué)會勸自己,啥事放寬心,另一方面給自己規(guī)劃小目標(biāo),把大的目標(biāo)也可以分解成一個(gè)個(gè)的小目的。這樣就化解了壓力了。
病情分析:
根據(jù)您描述的,考慮您應(yīng)該是學(xué)習(xí)或者工作壓力太大引起的心理壓力過大,非器質(zhì)性疾病。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多做一些健康的休閑活動,適當(dāng)放松心情,調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)工作與自身承受的協(xié)調(diào),保持積極陽光的心態(tài),慢慢會好起來的。若是自己難以調(diào)節(jié),建議去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行診療。祝早日康復(fù)!
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