好幾年的失眠癥狀，很苦惱，總是不敢找活，
健康咨詢描述： 我的失眠癥狀有六七年了，喝湯藥挺管用，到最后不生產(chǎn)了，聽別人說吃氯氮平片和舒必利我感覺睡的也行，總是擔(dān)心出問題，我感覺有些便秘大便時(shí)間延長，一天不排一次，第二天排有些少.和干，肚子也不是很難受，誰能幫我解答呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，你這種情況是植物神經(jīng)失調(diào)引起的刺激性反應(yīng)引起的情況
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)注意自己的反應(yīng)情況，可以根據(jù)自己的情況注意多喝水，根據(jù)情況對癥治療
病情分析：
導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
指導(dǎo)意見：
改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。口服下腦心舒口服液
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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