腳崴了過(guò)后忘了冷敷，直接熱敷

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況能否提供下圖片，我看下左右腳對(duì)比的圖片才能指導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的情況：腫脹消除可能較平時(shí)晚2-3天時(shí)間，但是問(wèn)題不大，不要擔(dān)心很多。

      病情分析：
      你好，踝關(guān)節(jié)扭傷多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在腫脹的厲害，表面有沒(méi)有淤血？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議抬高患肢，限制活動(dòng)?？梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑，吃點(diǎn)消腫散淤血藥物如獨(dú)一味膠囊，必要時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子除外骨折。

      病情分析：
      你好，你的打球腳崴了，把冷敷和熱敷的順序記錯(cuò)了，回來(lái)就熱敷的，然后12小時(shí)后就冷敷了，然后噴了云南白藥，現(xiàn)在腳腫的有點(diǎn)厲害，該怎么辦？可以針灸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及早檢查確診配合針灸治療，針灸功能通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、活血消腫、行氣止痛。配合休息。
      以上是對(duì)“腳崴了過(guò)后忘了冷敷，直接熱敷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你可以每天用紅花油揉腳踝處消腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這段時(shí)間少吃發(fā)物，辛辣之物，多吃高蛋白的食物，多喝些排骨湯，注意休息，腳踝處切勿再用力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果只是扭傷沒(méi)有傷著骨頭你就注意休息就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以24小時(shí)后做做熱敷，吃點(diǎn)活血化瘀的藥，把腳抬高一點(diǎn)可以減輕腫脹，這個(gè)不能著急需要慢慢的消腫，盡量不要活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，這種情況可能是軟組織損傷造成的，你可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，也可以熱敷按摩，外用活血止痛膏等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，休息時(shí)抬高患肢，盡量少活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，休息一段時(shí)間就好了。