有了孩子后怎樣縮陰好

      病情分析：
      多做提崗運動每天30分鐘，堅持一年！多做提崗運動，堅持一年，多做提崗運動，每天30分鐘，堅持一年！
      指導(dǎo)意見：
      多做提崗運動每天30分鐘，堅持一年！多做提崗運動，每天30分鐘，堅持一年！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。生了孩子以后陰道松弛。這種情況我建議你可以用點縮陰的產(chǎn)品，也可以做，多做一切提肛動作來鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，關(guān)鍵是要，昨天剛動作一天多鍛煉，這樣順序漸進，再配合用點縮陰的產(chǎn)品，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      最簡單最方便的方法就是自己天天練習(xí)做提肛運動，如果不會做，可以去醫(yī)院做盆底治療學(xué)習(xí)一下
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，清淡飲食，盡量避免重體力勞動，避免提重物，注意性生活衛(wèi)生和個人衛(wèi)生
      
      以上是對“有了孩子后怎樣縮陰好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉和縮陰藥來加強彈性的恢復(fù)，促進陰道緊實.
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后松弛可以通過分娩以后做操，鍛煉會陰的肌肉，尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。多吃蔬菜，水果，大多數(shù)女性都很清楚并且也十分認(rèn)可。平時多加強體育運動之外，還可以用舒美茵縮陰，是可以幫助恢復(fù)少女般的緊致的