我不知道自己是誰了甚至覺得自己死過一

      病情分析：
      你好！你的情況應(yīng)該屬于心理因素，屬于心情低谷期，適當(dāng)調(diào)整即可恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以做一些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，或者聽聽歌，緩解最近的壓力。
      

      病情分析：
      你好，是不是自己心理壓力太大啊，要多和朋友同學(xué)一起交流溝通。
      指導(dǎo)意見：
      可以約上好朋友，走出房間，走出教室，，去郊外，逛街，多聊聊，多溝通下，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你敘述的問題、你就是一個(gè)愛多想的人、一天遐想、是不是最近有什么心事啊
      指導(dǎo)意見：
      建議、沒事想一些美好的回憶、平時(shí)多讀書學(xué)習(xí)、對(duì)自己是有幫助的、可以參加一些體育運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我不知道自己是誰了甚至覺得自己死過一”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！