男人吃啥補精子？男人怎么補精子？

      病情分析：
      這種情況藥物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，對精液生成都是有效果的。
      多吃綠色蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。
      

      病情分析：
      你好鋅對男性的精子活力與很大的幫助廣泛存在于食物當(dāng)中飲食調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃南瓜子牡蠣雞蛋瘦肉等食物積極參加體育運動對精子的活力有很大益處
      
      以上是對“男人吃啥補精子？男人怎么補精子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要達(dá)到最快補精，并不是依靠藥物就能做到的，精子的生成需要一個周期，一般是60-90天，
      指導(dǎo)意見：
      還有精子的生成需要很多的營養(yǎng)，你所提到的中藥是補腎的，這樣不能很好的補精，想要快速補精，還需配合補充精子營養(yǎng)，例如，鋅、硒、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，只有給予了精子充足的營養(yǎng)，精子才能健康生長。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是弱精癥的癥狀，與精子活力以及質(zhì)量都有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議平時均衡飲食，不要挑食，增加營養(yǎng)多吃魚蝦牛奶等食品同時服用補腎藥物