十一歲就八十六斤，一米五，我小腿最粗的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，可能與營養(yǎng)豐富，缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少玩游戲，合理飲食，不挑食，盡量做到多吃蔬菜水果，少吃肉，希望能對(duì)您有幫助
      

      病情分析：
      你好，你目前明顯超重的，建議你控制飲食，多鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前明顯超重的，建議你控制飲食，多鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述情況，肥胖不是一成不變的，得靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志力，多戶外運(yùn)動(dòng)，少吃零食，晚飯盡量少吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食搭配，多吃蔬菜水果瘦肉蛋類湯類食物，少吃肥肉含有脂肪高的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)消耗熱量，晚飯少吃，保持心情開朗樂觀，祝你減肥成功！
      
      以上是對(duì)“十一歲就八十六斤，一米五，我小腿最粗的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！