我13歲，1米57，9歲來經(jīng)，體重51千克
健康咨詢描述： 我13歲，1米57，9歲來經(jīng)，體重51千克，我還能長高10厘米嗎？是不是來經(jīng)就長不高了？
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病情分析：
你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
我13歲，1米57，9歲來經(jīng)，體重51千克，我還能長高10厘米嗎？是不是來經(jīng)就長不高了？
來月經(jīng)是不會(huì)影響昂長高的，你不必太過于擔(dān)心。
病情分析：
一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔(dān)心了?？梢远嗪纫稽c(diǎn)牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉，雞蛋。
指導(dǎo)意見：
此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點(diǎn)前要睡覺的，因?yàn)?3點(diǎn)，深睡眠的時(shí)候生長激激素分泌的會(huì)相對(duì)多些的。
我13歲，1米57，9歲來經(jīng)，體重51千克，我還能長高10厘米嗎？是不是來經(jīng)就長不高了？
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