生完孩子減肥

女 | 0個(gè)月 2015-08-16 18:12:03 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述： 我生完孩子兩個(gè)月了，沒(méi)有哺乳，肚子還是很大，怎么辦？要怎么把肚子減下去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
董云平
董云平 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：45793稱(chēng)贊：288
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2015-08-16 18:12:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
      

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