請(qǐng)問(wèn)瘦身腰帶有作用嗎
健康咨詢描述： 我體重增加，不知道怎樣才能減下去，運(yùn)動(dòng)又沒(méi)毅力'，吃的不多，就是胖了
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病情分析：
你好。瘦身腰帶對(duì)減肥沒(méi)有一點(diǎn)用。希望你正確面對(duì)減肥問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
要想瘦身成功，只有運(yùn)動(dòng)一條路可走，節(jié)食也只是輔助方法，不適合長(zhǎng)期使用。飲食不多不能說(shuō)明攝入熱量不多。減肥期間吃低熱量食物。每天跑步四十分鐘。八周見效，二十五周鞏固。堅(jiān)持六個(gè)月，你一定會(huì)瘦身成功的。期間不要稱體重。
病情分析：
你好，瘦身腰帶是作用于局部，通過(guò)振動(dòng)來(lái)幫助脂肪消耗的
指導(dǎo)意見：
減肥是需要運(yùn)動(dòng)和控制飲食相結(jié)合的，保持飲食清淡
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