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2021-03-16 12:09:35
瘦身水果沙拉是指利用水果沙拉中的一些能夠減肥的物質(zhì)進(jìn)行瘦身首先瘦身的水果沙拉，含有的熱量較低，而且還含有大量的維生素C，維生素C具有抗氧化的作用，防止細(xì)胞衰老，修復(fù)細(xì)胞，還可能吸收體內(nèi)的油脂。從而達(dá)到減肥的效果，但是需要注意，如果是腸胃不好的人群不要建議吃太多的瘦身水果沙拉，否則會(huì)導(dǎo)致出胃病。
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