孕晚期補鐵吃什么好？

女 | 26歲 2015-06-24 09:42:37 3人回復來自贛州市

健康咨詢描述：因為缺鐵性貧血要補鐵，目前血紅蛋白偏低，孕晚期補鐵吃什么好？:

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張雋瑜麗水市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 貧血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血壓，糖尿病，胃腸幫助網(wǎng)友：8812

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2015-06-24 11:34:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，孕晚期隨著胎兒的增大，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)會越來越多，母體通常會將營養(yǎng)鐵質(zhì)優(yōu)先供給胎兒，因此母體在出現(xiàn)貧血的時候一定要及時的補充，補鐵可以從食物和鐵劑中獲取。
      指導意見：
      孕晚期需鐵量較大，單一的食物補充很難滿足每天的需求量，因此建議在食補之外，增加服用鐵劑，以補足所缺失的鐵，孕婦常用的鐵劑有鐵之緣片，極易被腸道吸收，并且溫和無刺激，能有效的補鐵增加營養(yǎng)改善缺鐵性貧血。另外，飲食上多吃些豬肝、瘦肉，牛肉，雞蛋，香菇，木耳，海帶，紅豆，黑豆，南瓜等補血食物，貧血很快就能得到改善。希望我的回答能幫到你，祝健康好孕。

何佳勇主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,對于常見病的中醫(yī)藥治療,特別呼吸系統(tǒng)疾病幫助網(wǎng)友：54731稱贊：709

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2015-06-24 09:43:36 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話，那只能補鐵劑了
      指導意見：
      飲食上的注意，主要是多吃動物的內(nèi)臟等，請問目前有什么不適癥狀嗎、

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王峰醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，胃腸疾病幫助網(wǎng)友：20432稱贊：572

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2015-06-24 09:44:21 我要投訴

      病情分析：
      在懷孕后隨著胎兒的逐漸長大，母體對鐵、鈣等礦物質(zhì)及微量元素的星期會大大增加
      指導意見：
      可以食補，比如動物內(nèi)臟，深綠色的蔬菜，菠菜什么的

      以上是對“孕晚期補鐵吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！