體弱消瘦怎樣增肥增強(qiáng)體質(zhì)

      吃東西不長(zhǎng)肉應(yīng)該考慮你的脾胃功能不調(diào)，消化吸收能力差，這樣的人即便你吃再多的食物也不會(huì)長(zhǎng)肉的。脾胃功能不調(diào)有可能會(huì)出現(xiàn)免疫功能低下，生病的概率是比較高的
      

      病情分析：
      你好.要想增肥,首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥,為健康增肥.平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少。
      

      病情分析：
      你好，吃不胖的人很多，是天生體質(zhì)，身體消耗能量比普通人多，一般是無(wú)法改變的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以嘗試健身增加肌肉，藥物可以選擇健脾丸增強(qiáng)脾胃功能
      
      以上是對(duì)“體弱消瘦怎樣增肥增強(qiáng)體質(zhì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！