健康咨詢描述: 微胖得人身體正常嗎????????????:
想得到的幫助: 無
病情分析:
你好,身體是否健康,這個不能從外表來進行判斷的,所以的話建議您可以每年做一個全身檢查。
指導(dǎo)意見:
因為有一些疾病是沒有癥狀發(fā)生的,所以的話,這個是沒有辦法判斷是否身體健康,但是平時要注意生活規(guī)律,避免,高膽固醇,高脂肪的食物,保持良好的情緒。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,如果自己沒感覺到異常,微胖的體型其實還是挺好的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時控制好自己的體重,不要超重就好,祝你生活愉快!
以上是對“微胖得人身體正常嗎???????????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,微胖的話要注意血脂、血糖和血壓的情況,如果沒有上述問題,身體素質(zhì)比較好,那就不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
微微發(fā)胖的話問題不大,不要超重或肥胖就好,平時還是要注意飲食清淡,適度運動,保持好的身材。
病情分析:
你好,醫(yī)學(xué)上沒有微胖的名詞,有體型偏瘦,體型正常,體型肥胖。
指導(dǎo)意見:
所以你說的微胖是什么意思?體重指數(shù)在24以上稱為體型肥胖。
病情分析:
胖瘦不是衡量人體健康的標(biāo)準(zhǔn),不是極端體型,在正常范圍之內(nèi),都不影響健康
指導(dǎo)意見:
建議您合理飲食,適當(dāng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,祝您永遠健康
病情分析:
太瘦更為危險,身材微胖的人最長壽。研究結(jié)果顯示,40歲時體重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年
指導(dǎo)意見:
要想讓自己長胖,首先要了解自己屬于哪種類別,是因為消化系統(tǒng)不好,還是因為長時間飲食不規(guī)律,然后再根據(jù)自身的特點進行調(diào)整。需要增肥者每周需要三到四次、每次一個小時左右的體育鍛煉,按時吃三餐,多吃碳水化合物,按時有規(guī)律的睡眠,保持良好的心情。
以上是對“微胖得人身體正常嗎???????????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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