有問必答網(wǎng)心理健康科 → 膽子小,內(nèi)心不成熟

膽子小,內(nèi)心不成熟

女 | 23歲 2014-09-17 10:52:10 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 都二十多歲了,心理年齡才十歲左右,對(duì)不熟悉的環(huán)境容易恐懼

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韓偉娜
韓偉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科雜病,主要是胃腸道疾病,心腦血管疾病,同時(shí)積累 幫助網(wǎng)友:108984稱贊:4710
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2014-09-17 11:05:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你的描述分析,考慮與之前的家庭教育有很大的關(guān)系,所以才會(huì)造成現(xiàn)在這樣的狀況
      指導(dǎo)意見:
      既然現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn),就需要去積極的鍛煉自己,二十多歲已經(jīng)成年人了就應(yīng)該有成年人的擔(dān)當(dāng),自信一些,做事情要理智,要學(xué)會(huì)獨(dú)立。

鄧增輝
鄧增輝 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:150稱贊:25
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2014-09-17 11:07:27 我要投訴

      病情分析:
      二十多歲了,心理年齡才十歲左右,對(duì)不熟悉的環(huán)境容易恐懼
      指導(dǎo)意見:
      您好,首先我們可以這樣去思考,其實(shí)每個(gè)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力是不同的,適應(yīng)能力不如別人,并不代表說你就是有問題的孩子,或者你的一些負(fù)面想法就是成立的。對(duì)于熟悉的環(huán)境下你還會(huì)恐懼嗎?所以有時(shí)候你是對(duì)自己的焦慮而恐懼,所以其實(shí)放開內(nèi)心的感受,反而或許你能慢慢平靜下來,去思考如何更好的面對(duì)不熟悉的環(huán)境
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