有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 精神不好老是胡思亂想

精神不好老是胡思亂想

女 | 37歲 2014-08-10 19:31:57 2人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述: 整天沒精神想睡覺人家不經(jīng)意的一句話就會(huì)在腦袋里想個(gè)半天:

想得到的幫助: 整天沒精神想睡覺人家不經(jīng)意的一句話就會(huì)在腦袋里想半天

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陳峰
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2014-08-10 19:44:09 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況應(yīng)該是休息不好
      指導(dǎo)意見:
      首先養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣注意休息慢慢就會(huì)好起來的
      

薄麗娜
薄麗娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,恐懼,婚姻家庭,婚姻的性不和諧,性欲過強(qiáng),偷 幫助網(wǎng)友:2043稱贊:93
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2014-08-12 23:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是否去醫(yī)院檢查過呢,我感覺你的睡眠質(zhì)量確實(shí)是吧不太好,你有抑郁的癥狀,并且你的思維好像在減慢
      指導(dǎo)意見:
      如果已經(jīng)影響你的工作和家庭,請(qǐng)及就診精神科,確診
      

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